Употребление яиц с некоторыми продуктами чревато проблемами с желудочно-кишечным трактом и аллергическими реакциями.

Рассказываем, какие продукты лучше не сочетать с яйцами.

Что нельзя есть с яйцами

Эксперты по правильному питанию не рекомендуют сочетать с яйцами фрукты, особенно цитрусовые, рыбу, соевый соус и молоко.

С цитрусовыми яйца не стоит сочетать, поскольку могут возникнуть неприятные ощущения во рту.

Молоко и рыбу с яйцами нельзя употреблять, так как возможны проблемы с пищеварением.

Кроме того, при употреблении яиц с рыбой может развиться аллергическая реакция.

По этой же причине не рекомендуется сочетать яйца с соевым соусом

Больше новостей