Ученые упорно стараются разгадать секрет долголетия. Они изучают привычки, рацион питания, генетическую предрасположенность, наличие заболеваний.
Как итог – теории множатся друг за другом, но точного ответа пока нет.
Но как сообщает научное издание BMJ Mental Health, есть одна привычка, которая повышает шансы прожить долгую жизнь, даже при наличии хронических заболеваний.
Исследования ученых
В ходе исследований сотрудники китайского Университета Сунь Ятсена обнаружили, что психологически устойчивых людей реже постигает смерть в среднем возрасте.
Для этого пришлось подвергнуть анализу привычки и самочувствие более 10 тысяч добровольцев, в возрасте от 50 лет.
Что удалось узнать
Высокий уровень психологической устойчивости снижал риск смерти среди пожилых людей в течение 10 лет на 53 %.
Но самое главное, взаимосвязь прослеживалась и при наличии хронических заболеваний (риск смерти снижается на 46 %) или вредных привычек (на 38 %).
Причем риск смертности снижался сразу от всех причин.
Ученые видят объяснение этому феномену в оптимизме и целеустремленности таких людей.
Они не пасуют перед трудностями, что в итоге положительно сказывается на продолжительности жизни
Иллюстрация к статье: